我反流性食管炎肚子疼

上次去医院查说反流性食管炎，给我开了元胡胃舒和盐酸雷尼替丁吃的，元胡胃舒吃完后我又去医院，其他医生又给我开了兰索拉挫肠溶片。我现在时晚上睡觉之前吃一片兰索拉挫。但是现在肚子会经常疼，我现在22岁。还有上几天感觉好了，我就打篮球的，打篮球对于这有没有影响，今天下午打完篮球我吃晚饭的时候还感觉下咽的时候有点不舒服。

请好心的人给我提点意见。我现在有三合兰索拉挫还有两盒醋氨己酸胶囊。还有盐酸雷尼替丁药。。请给我在吃什么药，饮食，运动上提点宝贵的意见。谢谢。

反流性食道炎的患者注意饮食宜少量多餐

不宜过饱；忌烟

酒

咖啡

巧克力

酸食和过多脂肪；避免餐后即平卧；卧时床头抬高20～30cm

裤带不宜束得过紧

避免各种引起腹压过高状态

兰索拉唑和雷尼替丁吃一种能控制症状即可，可以加用一下促胃动力药，如吗丁啉等。

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