luzhuer 等级：普通会员 问题：3 回答：1 积分：200
2楼
warmwinter 等级：医网专家 问题：14 回答：1529 积分：61490
您好 您的血压确实偏低，无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压，平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。高血压的标准世界卫生组织也有明确规定但低血压的诊断目前尚无统一标准一般认为成年人肢动脉血压低于 90／60 mmHg即为低血压 血压低的情况下本身就可以造成心脏灌注不足，出现心肌缺血的情况。 建议您日常生活中 要多锻炼身体增强体质 早上起床时应缓慢地改变体位防止血压突然下降
晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状
常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足
加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等
多喝汤多饮水增加盐份摄入
3楼
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