寻求中药治疗植物性神经功能紊乱

您好

该病是一种常见病，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。临床检查多未见器质性病变。近年来，本病发病率明显升高，且表现多样化。

有的学者采用酸甘化阴法治疗阴血不足为主的植物神经功能紊乱症，取得了满意的疗效，但是需要根据不同的症状采用不同的药物，建议您可以咨询一下汕头大学医学院第二附属医院辛雪香医生。

此外生活中还需要注意：
1．每天坚持用干毛巾摩擦身体以增强体质。
2．饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。
3．要有适度的睡眠时问，不适或过度均不好。
4．在日常生活中，要有适度的运动，但不需要特殊的体育运动，瑜伽和太极拳是公认比较适宜的运动。
5．即使是在平时工作中问的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。
6．洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
7．戒烟、不过量饮酒。

近年有研究表明，镁离子与本病的发生、转变及治疗都有一定的关系，所以日常饮食适量地摄入镁离子也是防治本病的关键。富含镁离子的食物大致有：紫菜、玉米、燕麦、黄豆、花生、芝麻、辣椒、冬菜等。