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楼主 针灸对减肥是否真有效果?
 
本问题由 zzyy19621029 于 2009-03-20 8:27:50 提出   |  获参与积分数:20分   |  状态: 已解决

zzyy19621029

等级:普通会员
问题:18
回答:8
积分:1050

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 我最近到美容院进行针灸减肥,但美容院却要求我们每天早餐只吃鸡蛋和牛奶\豆浆,中午只限于牛肉或无皮鸡肉+青菜,晚餐只能吃水煮青菜.不能吃米饭及面食.我.....

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2楼

SDWYC

等级:普通会员
问题:1
回答:161
积分:8813

         被管理员采纳获奖励积分数:50分  
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针灸减肥的效果取决于施针者是否专业。肥胖的原因不尽相同,专业人员在诊断患者的病情后,会制定相应的治疗方案,在针刺时能对取穴、配穴、刺激量的大小、针刺的深浅做出专业判断。可以说,在专业人员的操作下,针灸减肥绝对是有效果的,而且效果不错。

针灸减肥修形的主要手段是针灸推拿加合理饮食,其原理主要有三个方面:
  1、加快新陈代谢。针灸可加快机体的新陈代谢,加快热量消耗,加速脂肪分解,达到减肥的目的。

  2、调节内分泌。针灸减肥能通过刺激内分泌反射系统加快减肥进程,并治疗因肥胖症而导致的内分泌紊乱,所以不易反弹。

  3、缩小胃体,健康饮食。针灸减肥可通过神经反射,使颅内下丘脑的饥饿中枢和饱中枢保持平衡,使胃的容积缩小,使人们保持合理的饮食量,而且不易反弹。

 

针灸减肥修形与传统意义上的针灸减肥有所不同,后者是将患者的整体体重降至正常,不能进行局部减肥,而前者可以做到局部减肥,也就是修形。比如,有的女士体重没有超标,但因为手臂太粗或腿太肥而不适合穿吊带装、短裙,针灸减肥修形就是为这些女性设计的特殊针法,能达到瘦脸、纤腰、平腹、细臂、美腿、提臀的效果。

 

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。
针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。
针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而,为何一些患者尽管去了正规门诊,还是没有达到目的?这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。
其一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。第二,针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。第三,针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。第四,中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。
中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。他介绍,针灸之所以减肥有效,就在于它的原理的科学性:首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,所以达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。其三在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,并不是营养过剩,是生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥目的。

     回答于:2009-03-20 10:49:23

3楼

warmwinter

等级:医网专家
问题:14
回答:1529
积分:61490

         被管理员采纳获奖励积分数:50分  
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  您好
  针灸可以通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。
  而且目前也开展了一些动物实验,在动物身上建立肥胖病的模型,观察电针刺激的治疗效果,结果也是发现体重、血脂等都有明显的下降。
  但是并不是所有的人都可以尝试采用针灸的方法减肥,20岁以前,人体生长发育尚未完全稳定,所以20岁以前采用针灸减肥,治疗效果不一定理想。且20岁以前就肥胖的人,大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的,这种肥胖属于体质性肥胖,减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效,但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善,因此体重不一定明显下降。
  针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人,由于体内各方面 机能已由稳定趋向衰弱,代谢能力也日益低下,加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼,对于50岁以上的人难以做到,所以这部分的人的减肥效果也较差。在说50岁以上的人,皮肤弹性逐步降低,即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖,只要不是严重影响健康,还是慢慢通过适当的节食和锻炼,让身体自然减瘦下来为好。
  20―50岁之间的中青年人,由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程,每天能量消耗也由多变少,极易产生肥胖。但在这个阶段,人体各方面的功能较健全,故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥,因此是针灸减肥治疗的重点。

     回答于:2009-03-20 21:19:36

4楼

hylhyj

等级:普通会员
问题:14
回答:5
积分:997

      
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 可以的我家里人就有用这种方法减下去的

     回答于:2009-03-22 9:31:42

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