Daivelee
等级：普通会员
问题：2
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2楼
warmwinter
等级：医网专家
问题：14
回答：1529
积分：61490
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1.吃一些增强记忆力的食物
例如 核桃 、草莓、牛奶、鸡蛋、鱼类等。
2.还要做一些增强记忆力的训练
训练记忆力也是有技巧的，通常的方法是联想法
将想记住的和熟悉的东西通过联想，组织在一起，记住自己熟悉的东西是很容易，到时候在逆向联想，就得到原本想记住的东西。
3.研究还显示，儿童在接触音乐一年以后其不仅一般记忆力提高，而且在非音乐方面的记忆能力也会提高，包括文学、图形记忆、数字记忆以及整体智商等。
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