hj412093843
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问题：1
回答：0
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2楼
warmwinter
等级：医网专家
问题：14
回答：1529
积分：61490
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您好
造成手脚冰冷的主要原因有：
＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
建议您可以采用以下方法尝试治疗：
1.勤运动．勤甩手
2.多补充维他命E
3.多吃含烟碱酸的食物,如动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡等。
4.多吃坚果．胡萝卜
5.培养吃辛辣食物的习惯
6.常吃温补食物
7.不要过度饥饿
8.注意保暖
9.穴道按摩
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