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女人健康书

女人健康书

本书全面地介绍了女性在生活中应该注意的健康细节,使你对健康有一个全面的认识,树立你的正确健康观念,同时对照你自己的健康状况,找到相关的健康知识。比如:你在不同年龄段的营养补充,找到适合你自己的运动方式,以及如何与周围的人和谐相处,这些都是女人一生中会碰到的。还有,你不要忘了关注你的私密健康,这些都是每个女人应该了解的。 生活中,很多女性只在意自己的外表美丽,而因多种原因忽略了对身体的关爱,这本书也介绍了从头到脚的健康原则,让女性在美丽的同时,还有健康的身体。

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吃好不吃药

吃好不吃药

吃好不吃药是洪教授健康教育的最新力作,也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案,形式轻松活泼,内容针对性强,让大家一读就懂,一懂就用,一用就灵。

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老年心理健康枕边书

老年心理健康枕边书

你无法控制生命的长度,但你能决定生命的宽度;你无法左右天气,但你能调整自己的心情;你无法操控他人的想法,但你能掌控自己的情绪。 用心去寻找和享受生活的快乐不是轻而易举就能做得到的,因为在人身体的各种器官中最难把握的就是心。只要您愿意,您完全可以在阅读了本书,掌握了一些老年心理学、老年人常见的心理问题和老年人心理保健等相关知识后,能够使自己的身心“春棠经雨放,秋菊傲霜开”,收到“微云淡河汉,疏雨滴梧桐”之效,“寿比南山不老松,福如东海长流水”。 调整自己的心,用心去寻找和感受快乐,做健康长寿的老人..

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细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久

细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久

与那些必须要做的事情相比,健康细节最容易被忽略。关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。细节决定健康·细节决定活百岁!细节成就健康·细节成就大未来!影响一生健康的369个生活细节。对于人类而言,健康是人类与生俱来的权利和目标。拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的最大愿望。本书正是基于这一点,从生活中容易被忽视..

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你可以不生病

你可以不生病

健康畅销书《医生向左 病人往右》作者曾志峰博士最新作品。健康=做正确的事+时间;时间+做错误的事=疾病。 得知健康不在时,你是否想过,到底健康去了哪里?它真的就是在体检结果出来好瞬间推动失去的吗?还是在更早之前就有人已经在悄悄地偷走了你的健康?

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心情好,心脏才会好

心情好,心脏才会好

你知道A型血的人容易罹患心脏病吗?你知道各项检测指标正常的人也会突然死于心脏病发作吗?你知道一些人在接受了心脏移植手术之后突然具有了捐献者的某些个性和爱好吗?……一个令人震惊的医学结论:有50%的心脏病是医院无法检测出来的!美国心脏病专家米米·嘉妮丽博士,根据自己终生的从医经验和最前沿的科学研究,揭开心脏不为人知的一面:心脏不仅仅是一个机械压力泵,更是一个智能器官,它有自己特殊的“语言”,并通过压力、抑郁、愤怒、悲伤等情绪表达自身的问题。因此,治疗心脏病最好的药不是阿司匹林、斯达停舒和ACE抑制..

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临床医生聊医事:不生病凭什么

临床医生聊医事:不生病凭什么

这本火遍网络、由资深医生写就的养生护生秘籍,能让你全面地了解医界现状和潜规则。其中精彩的内容有:1. 在中国哪些医院是最好的?2. 我们怎样跟医院打交道;3.什么样的药品最适合你?4.医学是怎么回事;5.如何认识我们的人体;6.我们为什么会生病,疾病是怎么回事;7.我们如何保健才最科学;8.医生是怎样的人,我们怎样和他们交往;9.在中国看病需要注意什么。10. 怎样才能做一个聪明的病人?它提供给患者最完备的解决之道,是一本“钻石”级别的保健书。

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人体康复手册:你可以不生病

人体康复手册:你可以不生病

找专家,不如让自己成为专家!学会运用健康自助管理表,将会使你轻松地成为自我保健的专家。以关爱的名义 假如你爱孩子,那么先爱自己。孩子是一张白纸,父母对于健康的认识、态度、观念将影响孩子的一生。以美丽的名义 爱美的女性,与其一味花很多钱靠化妆品来修补自己逝去的容颜,不如先从身体内部好好调理,由内而外焕发美丽,实现女人健康美丽的梦想。以幸福的名义 奇迹会出现。身体蕴含了无穷的可能,只要你拥有打开神奇的健康之门的钥匙,就能活出更年期的精彩。以事业的名义 突破男性保健的瓶颈。以事业为目标的男士,与其以事..

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开启幸福人生的金钥匙:我眼里的健康人生

开启幸福人生的金钥匙:我眼里的健康人生

本书将告诉你如何用科学的理念,科学的方法进行养生预防,方法简便,切实可行,让你“一听就懂,一懂就用,一用就灵”,并且“信,达,雅”,它的深入浅出,明白易懂和优美文笔会带给你一种读书的快乐和“映日荷花别样红”的感觉,让你在阅读中,获得健康…… 本书是卫生部首席健康专家洪昭光的最新力作,是向往完美、健康人生的人必读的一本好书。

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医疗圣经:水是最好的药

医疗圣经:水是最好的药

本书解释了一项新发现:身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有:哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。 你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?也许,你长年患有关节炎、过敏症、高血压;也许,你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨,那么,请您来读一读《水是最好的药》这本书吧!美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你:你没病,只是渴了!本书一个震惊世界的医学发现,可与《圣经》相提并论。

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