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环球医网 首页健康实用书国医堂求医不如求己2第三章 每个人都将是解救自己的观音
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求医不如求己2
求医不如求己2TXT目录索引
 第一章 保养人体的"生、长、收、藏"
 第二章 到处都是祖传秘方(一)
 第二章 到处都是祖传秘方(二)
 第三章 每个人都将是解救自己的观音
 第四章 华佗妙手自家生——人体常见小顽疾根除法
 第五章 感悟《黄帝内经》
 第六章 让身心一天比一天强壮
 第七章 百病渐消,清福自来——经络是人体的医魂

 

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    阅读:求医不如求己2  作者:中里巴人  | 中国中医药出版社出版 txt文本格式
    第三章 每个人都将是解救自己的观音

    我们的身体和心灵已经生锈多久了?要想脱胎换骨,就请用自己的手在身体上耕耘,让心灵五谷丰登。一旦能听懂身体发出的声音,那么每个人都将是解救自己的观音。

    1.唯"我"独尊——每个人都是解救自己的观音

    2007年3月,西安《华商报》一直在连载我的《求医不如求己》。据说,每天收到读者向我咨询健康问题的短信有几百条,后来报社随机选了1000条发给我,请我尽量多回复一些。《华商报》的编辑说:"读者都是那么恳切,不忍心落下任何一条。"我看着这1000条短信,洋洋7万多字,真是百感交集,感觉自己像是一只蚂蚁,却背着一座大山。

    我用了五个半小时,将所有短信一口气看完,觉得其中有80%的问题,大家都可以自己解决,只是大家面对纷繁杂乱的症状不知如何应对。其实,只要把问题搞清,答案就在其中了。

    当时,我应《华商报》之邀,去古城西安举行了一次健康讲座。来时准备的近两万字的讲稿,几乎没用上。我本来是想讲些健康理念的,但读者的实际问题太多,都亟待解决,正是:远水难解近渴,饥时莫奉香茶。更有坐飞机从别的省市赶来的听众,有的是为父母,有的是为孩子,都是急切地想让我当面解答他们的问题,看到他们被工作人员拦在外面那副痛苦无奈的样子,我心里非常沉重。

    演讲时,我尽量谈一些最好使、最快捷、最有效的招数,也不知大家听懂了没有,后来看着时间很紧了,还要赶飞机回京,就更加快了语速,尽量想让大家多掌握一些招式。但我想,我这次讲座是失败的,因为我的心态就不是平和的,而是焦急不安的,这样怎么能给听众们传递镇定自若的感觉呢?没有让大家意识到"求医不如求己",没有激起大家的自信,大家只是学了那么几招几式,却并没有真正减弱对疾病的恐惧。是啊,有时即使是望梅止渴,也仍然可以让大家走出困境。而我却只是将随身带来的一小壶水,分给众多口渴的人们。有人或许喝到了一口,更多的只是润湿了一点嘴唇罢了。

    讲座后的10分钟,报社的朋友们给我找了个很安静的房间,让我休息,禁止别人打扰,可他们刚一走,便有一个40多岁的女士,不知从哪里钻了出来,她拉着我的手,非要我给她把脉。我摸了摸脉,说:"您的脉强壮有力,气很足,没什么大问题呀。"她说:"是呀,去医院化验也说我一切正常,我吃得好,睡得香,二便也非常通畅。可就是有一样,每个月都要头痛一两次,痛起来,简直想去撞墙,吃止痛片也不管用,许多年了,就是查不出原因。您给我说说吧,求您了。"我问她:"那您都是在什么时候疼痛呀,有没有什么诱因呢?"她说:"也说不好,只是每次和家里人开车出去玩,回来多半是会痛的,对了,我还有晕车的毛病,每次坐车出去,我总是会晕车,甚至呕吐,所以我平常都是走路去上班。"

    我用手拨动了一下她两腿的阳陵泉,疼痛剧烈,但没有电麻感窜到脚上去。我说:"其实您已经找到了问题的原因,只是您没去仔细思考罢了。您看,每次晕车后,您都会头痛,看来晕车就是您的病因,那您为什么会晕车呢?晕车的原因通常有三:心下有水气,叫做'水气凌心',会眩晕恶心;胃肠有积食,叫做'宿食阻膈',会恶心呕吐;气不下行而上逆,叫做'浊气熏蒸',也会令您头晕欲呕。"

    我又说:"您小便通利,心下就不会有太多积水;您食欲好,大便顺畅,胃肠也一定不会有宿食积滞,而您的胆经阳陵泉堵塞,肝的浊气不能循胆经而出,必会结于心下两肋处。当闻到不良味道,或感于汽车的颠簸,或通风不好时,都会诱发浊气冲撞胃脘,产生恶心呕吐之症,但浊气经过这样的冲撞,便会循经络上行于头,循胃经则上于前额,循胆经则痛于两侧,但症状都是一样的,都是胀痛,感到血管强劲的搏动。这就是浊气在作怪,它想冲出来,却无路可走。其实,此刻只要在它冲撞的经络上,点刺放血,给浊气以通路,便马上痛消于顷刻,无影无踪,因为不过是一股浊气罢了。浊气乃无形之物,用CT、用核磁,怎么可能捕捉得到呢?结果自然是'一切正常'。"

    我问她是否平日很少打嗝或放屁,她说,她从来都不打嗝,也不放屁。她还常在人前以此为自豪呢!我说:"这可是老天赐给我们排除毒素的两件宝贝呀!"我让她每天早晚做推腹法,攥空拳常敲胃脘部,争取打嗝,还要多敲打胆经,多拨动阳陵泉。只要她一找到打嗝或放屁的感觉,那么困扰她多年的顽疾也就会渐渐痊愈了。

    听我这么一说,她高兴得直拍手跺脚:"没想到会是这么简单!"我说:"其实您身体出现的所有问题,身体早就以晕车、恶心、头痛、不打嗝、不排气等等症状反复地告诉您了,可您只知道去吃止痛片,忽略它的提醒,没去仔细倾听身体的语言,所以才会病痛到今天。"

    这位女士临走时千恩万谢,说她得到了太多的东西。其实,我觉得她本来就不曾缺少什么,只是自己没有发现而已。

    一旦能听懂身体发出的声音,那么每个人都将是解救自己的观音。

    感悟《求医不如求己》

    深深海洋:我今年23岁,2005年11月份月经来的时候,忽然腰胀得难以忍受。从那以后,只要吃饱饭就会腰胀,大小便之前也会腰胀,而且无法集中精力思考问题,还不能久坐。如果是硬凳子的话,只坐几分钟就会腰胀,不得不起来走动。后来我吃了中药,坐的时间比以前长了很久,但还是没精力想问题,饭后及大小便之前也还是会腰胀,但一直无法弯腰,总觉得腰部没有力气,承受不了,而且总是没精打采的,总想睡觉。我想让自己多笑笑,可是一笑就干呕。我去医院检查,医生却说没有问题,我想我是气血不畅。还有,我小时候头部受过好几次伤,流了好多血,所以从小经常头晕、头痛,头发也是枯黄的,现在最重要的是我的记忆力减退了很多,可我还这么年轻啊!

    但这个问题我现在自己解决了,这纯属偶然。我本来只知道按太冲和行间穴可以补气血,就按了,可按时没有感觉,所以我就使劲按太冲穴,这穴位还
    真的被我按痛了。痛的同时,腰也胀得难受,我就坚持了几分钟,结果这腰胀的毛病就好了。没想到我吃了那么多的药都没用,现在却只用几分钟就好了,真的好高兴!

    中里巴人:非常感谢"深深海洋"的回馈,这种亲身体验得到的经验非常宝贵。有胀的感觉通常就是有浊气作怪。而太冲正是消气穴,所以效果显著。月经时出现的症状多与肝胆有关。所以这时调节肝胆经,是很正确的。如果是肠胃产生的浊气,症状为胃脘胀,那就要揉胃经的足三里了。所以说,太冲、阳陵泉可消肝胆的浊气,而足三里和公孙可消肠胃的浊气。

    2. 孩子是上天派来祛除我们心病的灵丹

    这小姑娘的海豚音,还有那纤柔而又有力的小手,那咿呀的动人妙语,那清纯如水的目光,哪一种不是上天派来祛除我们心病的灵丹呢!
    近日心绪不佳,昨天被几个好友邀去酒楼吃饭,也是想顺便散散心。

    这家酒楼很大,能容纳几百人同时就餐,大厅里灯火通明,菜肴飘香,人们把酒言欢,觥筹交错,笑语喧哗之声不绝于耳。我不太喜欢这种热闹的场合,但也仍是面带微笑,听着朋友们眉飞色舞地讲着那些不太可笑的笑话,喝着那不酸不甜的葡萄酒,心里则是一种百无聊赖的感觉。

    忽然,一阵"呀呀"声掠过整个餐厅,那是一种令人震撼心动的海豚音,像长着翅膀似的,一千多平米的餐厅顿时鸦雀无声。大家循声望去,只见离我们座位六七米远的一张不大的圆桌旁,一个粉雕玉琢的小小孩,正在她爷爷的腿上欢快地跳跃着,还不时地从小嘴里发出一声声短促的尖鸣,所有就餐的客人都不约而同地发出了惊叹。片刻寂静后,餐厅里又恢复了喧闹和嘈杂。但这"一鸣惊人"的小家伙却深深地吸引了我,我拿着朋友刚刚送给我的一个精致的玩具小猪,来到这个小宝宝的餐桌前。这是个漂亮的小姑娘,听说还不到一岁,此时正吃着小手,并吐着泡泡。我向她的家人表示了我的惊讶和喜爱,并送上我的礼物--会说话的小猪。小姑娘接过我的小猪,随手就扔进了餐桌上热气腾腾的锅仔里面,一脸的不屑。不过还算是很给我面子,伸出双手主动叫我抱呢!我受宠若惊,赶紧将"小天使"小心翼翼地抱在怀里。她的眼睛大大的,一眨不眨,好奇地看着我的脸,那目光就像是清澈见底的泉水,我的内心瞬间像是被清洗了一般,郁闷的感觉一扫而光。小宝宝用手摸摸我的鼻子,又拍拍我的头,发出美妙的"咿呀"声,像是在和我说话,我也赶忙"噢噢"地应和着她,生怕让她觉得我听不懂。她突然抓住我的耳朵不放,边噘着小嘴,边使劲地拽着,似乎是嫌我没听懂她的话,惹得满桌的人哄堂大笑,我连忙求饶:"小宝贝儿,轻点好吗?"小家伙咯咯一笑,倏地松开手,马上投入她妈妈的怀抱里,不再理我了。

    这真是一次不同寻常的经历,竟让我有一种被老师"耳提面命"进而"醍醐灌顶"的感觉,我的耳朵发热,周身百脉俱通,心情畅快无比。

    这小姑娘的海豚音,那纤柔而又有力的小手,那咿呀的动人妙语,那清纯如水的目光,哪一种不是上天派来祛除我们心病的灵丹呢?

    感悟《求医不如求己》

    yangxin_chen:我8天前才当了叔叔。小侄女的每一次眨眼,每一声啼哭,每一次吮手指,都会让人瞬间回到童稚时光。把她抱在怀中,才知道什么叫小心翼翼,什么叫喜悦。在小小的孩童面前,我的眼光也变得充满童真,原本复杂的内心也变得纯净。怪不得老子说:"能婴儿乎?"

    鱼腥草:孩子没有天生的劣根性,他们是自然而又纯净的,我们的传统观念里认为,孩子在某些阶段的自私,其实是他们成长过程中的心理需求造成的,比如小孩子在1岁左右都有追求完美的心理需求,所以他们会要求他的苹果或面包都是完整的或者是最大、最好看的,即使大人认为他们吃不完。

    如云:我也有一个6岁的儿子,夫妻二人从小带大,那真的是我成长最快的6年,慢慢地学会包容与忍耐,也知道了为人父母的不容易,有时候我觉得与其说孩子需要父母,不如说父母更需要孩子,带孩子很辛苦,但更多的是感悟,让我体验到人生中无需回报的付出。感谢儿子!

    敏珠林:当宝宝用那样清澈的眼神望向你,"呀呀"地笑着张开胖乎乎的小手扑向你,那小小的、软软的、暖暖的身子全然依赖地靠向你时,什么烦恼都烟消云散了。有多少父母为了这一扑,平添无限力量,咬紧牙关,度过危机。父母养育了儿女,可有时候,儿女也成就了父母。这是支撑我们在这世间走下去的最强大的能量、爱以及希望。

    3. 伤感时伤感,愤怒时愤怒,多顺水推舟

    少逆流而上--使生命真实才能获得自然神力

    冬天我愿伴着寒风而瑟缩,春天我愿随着柳枝而舒展。顺着自然呼吸,必然得到自然的神力。

    "终于又等到了,每次看都不忍心看完,看完后又期待着下一篇",这段话是一位匿名的网友给我上一篇文章写的评论。这句简单的评论,着实让我感动了很久,以至,我要把它珍藏在心里。其实,我的文章原本就是献给这些朋友的。如果您真心喜欢,那就是对我最好的褒奖。我要把最好的东西献给那些偏爱我的人,生活中,我只和欣赏我的人在一起,我只看那些能让我有共鸣的书,我只听那些能打动我的音乐。

    有人说,"郑老师菩萨心肠",我听到这话,心中只有负担和压力,没有甜美和温暖。因为我愿意在伤感时伤感,在愤怒时愤怒。我的境界还没有升华到大慈大悲的高度。我鄙视假殷勤,我厌恶假慈悲。

    有人问孔子:"可以用恩德来报答对你有仇怨的人吗?"孔子反问道:"如果用恩德来报答仇怨,那用什么来报答恩德呢?"

    有人会问:"你的博客不是为了弘扬中医文化?不是为了造福大众吗?"我说:"那只是您的期望,却不是我的初衷。我只做我胜任的工作,我只为知音而辛劳,我喜欢顺水推舟,而不是逆流而上。"

    有人问我:"你怎么不爱竞争?"我说:"你看人都挤得满满的,哪里还有我的位置。大路虽宽,万马同竞,不如小路,一人独行。"

    其实,我写文章真正想传达给大家的不是方法而是理念,不是理念而是感情,不是感情而是力量。当大家看到我的文字,心里淡定坦然的时候,这种力量已经注入,一切治疗的大门自然打开,那些具体的治疗方法,只是一些临时的船桨,如果大家找到了渡河的小船,还怕没有桨不成,您或许还嫌我提供的桨粗糙呢!

    因为一个评论而引出了我的一些感慨,只愿朋友们都能表达真实的情感,真实才感人,真实才最有力量。冬天我愿伴着寒风而瑟缩,春天我愿随着柳枝而舒展。顺着自然呼吸,必然得到自然的神力。

    感悟《求医不如求己》

    甲乙木丙丁火:好一叶轻舟,好一支粗桨!《坛经》曰:迷时师度,悟了自度,度名虽一,用处不同。

    jmce6159:先生传播的不仅是中医精髓、中医理念,还授人以哲学的人生观。读先生此文,感受的是一派王者之气。其实神力未必在蓝色天穹,而是始终来自人间万千气象之中。

    4.  身体须全面打开才有大喜悦

    我们的身体和心灵已经生锈多久了?要想脱胎换骨,就请用自己的手在身体上耕耘,让心灵五谷丰登。

    很多朋友给我发来长长的私信,罗列出一大串身体上的毛病,请求我给出十招八式,来一一对付其变化无常的症状,言语中透着悲凉和无奈。如果我身临其境,马上能体会到"暗无天日"这句成语的含义。

    很多长期被疾病困扰的朋友,心中充满了恐惧和卑微的思想,仅满足于蜷缩在阴冷的小屋,搓手跺脚以求得些许的温暖,却没有勇气走到外面来感受阳光。也许担心阳光太刺眼,也许觉得太阳的温暖离自己很遥远,可是如果您想融化心底的寒冰,如果您想要脱胎换骨,那就必须从黑暗的小屋走出来,让阳光直接穿透胸膛,点燃内心曾经潮湿的火药。心中的炉火一旦点燃,我们将能自行调节阀门,或让其激情四射,或让其温暖如春,那全是您自己的身心,您自己的四季。

    感悟《求医不如求己》

    wping_xzd:区区几字,如同寒冬里的一把火,温暖人心。路在脚下,没有谁能够代替你走完属于你自己的人生旅途。不缺能力,仅仅少了一点自信心。中里老师在鼓励大家,建立你的自信心,命运在你手中。

    王一力:前天看书时不知不觉和衣睡着了,没有盖被,冷醒之时,咽喉右部疼痛不能咽,心知又着凉了,平日着凉不怕流涕,就怕咽喉痛,前者很快就好,后者非要折腾到咳嗽、化脓,吃药一两周方愈。

    5. 同气相求,心安身健

    我平日最不爱做的一件事情,就是向别人去解释,我出于本心去做,也许别人会理解,也许会误解,那都与我无关。
       
    半个多月以前,我的好友人数达到了500人,可每天要加我为好友的朋友还是很多,我虽然对所有朋友一律点击“同意”,但系统会提醒:“您的好友已经超过500个,不能增加好友了!”朋友哪儿还有嫌多的,尤其是主动想把我当做朋友的,那更是同气相求的知音,我怎会拒绝呢?本以为,网友们会理解,这是系统的问题,绝不是我在故作清高,拒人于门外。可系统也在和我开玩笑,把我的朋友人数增加到513人,也就是偶尔还会增加一个。这一来,有的网友就向我提出质疑了:“老师的好友一天天增加,都513了,比昨天还多了一位,可还是不肯加我,5555,只能说伤心……其实加了老师也不代表什么,那么多好友您哪里聊得过来呢,一人一句,呵呵,估计您连睡觉时间也没有了,其实只是一种信念而已,看了老师的文章,感觉很受启发,很有心得。我的人生需要很好地调整,要想生活得轻松愉快些,调理好身体是第一步,老师的文章给我指路,就是被老师拒之门外感觉伤心,呵呵,开个玩笑哦,虽然真的也是失望得很。祝您一切好!”
       
    我平日最不爱做的一件事情,就是向别人去解释。我出于本心去做,也许别人会理解,也许会误解,那都与我无关。别人的思想,谁又能揣测清楚呢?我不想去讨朋友高兴。如果是真正的朋友,那在开口之前,自然不必思前想后,如履薄冰。如果言不由衷,话不投机,那又何必去担朋友的虚名,不如尽早远离的好。
       
    我首先为这位朋友的大度宽容所感动,并向您表示由衷的歉意,我能体会到被人拒绝和冷落的感觉,那最让人不堪忍受。本来喜欢或尊重一个人,却遭到对方的轻视,连带着把自己原有的一点自尊也伤害了,真让人受不了,换作我,我准会拂袖而去。
       
    朋友之间,是可以传递感情,传递智慧,传递力量的,我写文章的本意也是想让我们彼此的心灵能够相互感应。所以,那些希望把我加为好友的朋友们,我也同样求之不得,愿意把大家当做知己,倍加珍惜。

    ■感悟《求医不如求己》

    杨树的眼睛:把朋友放在心里,需要的时候我会竭尽所能,但不是时刻的关怀,否则即使是情人,有一天也会厌倦;把朋友放在心里,偶尔想起,或者被想起,就是一种幸福;把朋友放在心里,如果没有接到你的求助电话,我就知道你过得很好!

    6.每个人都有上天施予的解药

    很多人不相信自己心灵的力量,甚至不知自己还有心灵,脑子被一些现成的观念所充斥,被一些权威的理教所定型,被一些看似严密的逻辑所羁绊。生活的指南,从来不源于心灵,而是参照书本;说出的话语,从不发自心底,而是别人的滥调。

    今天偶然看了中央2套播出的一个节目,一个5岁的男孩,每天都要挖开墙壁去吃里面的墙灰。不让他吃他就会头晕、恶心,浑身不适,而吃了就会舒服些。

    大家似乎更关心他的病,如何医治?但我想让大家思考的是:小男孩是如何知道藏在墙壁里的灰土可以缓解他的症状呢?他没有灰土的化学成分的知识,没有长辈传授的经验。但他仍能“鬼使神差”地找到他病症的“解药”。

    这就是心灵与外界的对话。我们身边的一草一木,都时时刻刻散发着动人的气息,但我们常常不为所动。我们身边的一石一沙,也处处昭示着生命的玄机,但我们依旧不以为然。生活是丰富的,是广阔无边的,岂是几本经典所能涵盖,岂是几个“权威”所能担当的?

    其实您自己就是经典,您自己就是权威。我们每个人都是独特个体,各怀绝技,无可替代。

    博客上一些朋友,言谈话语中充满了太多的恐惧和忧虑、无奈和哀愁,在他们的头上似乎只有阴霾无光的天空,眼前似乎只有阴森可怕的沟泽。我真想
    对朋友们大声呼喊一声:别害怕,没有什么大不了的!

    大家可能觉得忧虑恐惧是理所当然的——有这么多解决不了的问题,谁会不忧虑恐惧呢?其实,我们有两种解决方案可以选择:一种是自己能解决的问题,那一定要努力自己解决;另一种是自己根本无力解决的问题,那也别去忧虑恐惧它。因为忧虑恐惧什么作用也没有,只能白白搭上我们的气血,让我们更加地虚弱,更加地六神无主。有时身体的疾病对我们只是一点点的损害,而心理上的巨大压力对我们的摧残不知要严重多少倍。

    我认识一个开书店的朋友,生意兴隆。几年前他开了一家酒楼,被邻居的大火烧得片瓦无存,损失惨重,他赶到火场,只说了两句话:“人都没事吧?”“那好,让它去烧吧。”当时公安局局长也在现场指挥,听了这话,握住他的手说:“你这个朋友我交定了!”事后,我问他:“你当时怎么这么豁达呢?”他说:“酒楼已经烧了,哭天喊地也于事无补,倒不如保持尊严,笑面人生,这样还可以再挣回一个新的酒楼。”

    前两天一位朋友请我吃饭,她自己却一点不吃,满脸愁容。原来她老公最近颈椎病非常严重,每天晚上痛得难以入睡,白天根本无法工作。她到北京出差,可心思都在老公身上,每晚都做噩梦。更令她担心的是,她经常会坐在那里莫名其妙地掉眼泪,她怀疑自己可能得了什么大病。她跟我讲述的时候,也是眼里含着泪。我为她摸了下脉,肝脉弦紧,余脉皆沉弱无力,便对她说,她只是有些气郁不舒,引起血液流动缓慢,造成心血不足,心生恐惧,便会影响睡眠。我告诉她:压抑时能够自动哭出来,是最妙的解肝毒之法,对肝脏有很好的保护作用,一般人还没有这样的功能呢!她一听顿时破涕为笑,说:“看来我没病,那我以后想哭就哭了。”也就是在这一瞬间,她的脸色便泛起了红润,并对我说:“不好意思,我现在突然饿了,我要赶紧吃点东西了。”说完便狼吞虎咽,逗得在座的朋友都开心地大笑起来。

    有的朋友可能会问,我们不爱哭的人,肝毒从哪里排出呢?主要的通道是胆经,所以敲打胆经会缓解肝脏的压力;同时别忘了按摩太冲穴。但是解情志之毒,还是眼泪最为迅捷。

    我从包里拿出个刮痧板送给她,告诉她治疗颈椎病要刮的部位,她此时已显得神采飞扬,拿着这块乌黑发亮的水牛板,顽皮地说:“好,回家就拿老公开刀。”四十多岁的人,一时竟像个小孩子。

    很多人都有心病,自己吓唬自己,其实人最大的病就是“恐惧”。

    很多长期被疾病困扰的朋友,心中充满了恐惧和卑微的思想,仅满足于蜷缩在阴冷的小屋,搓手跺脚以求得些许的温暖,却没有勇气走到外面来感受阳光。也许担心阳光太刺眼,也许觉得太阳的温暖离自己很遥远,可是如果您想融化心底的寒冰,如果您想要脱胎换骨,那就必须从黑暗的小屋走出来,让阳光直接穿透胸膛,点燃内心曾经潮湿的火药。心中的炉火一旦点燃,我们将能自行调节阀门,或让其激情四射,或让其温暖如春,那全是您自己的身心,您自己的四季。

    7. 无言得博雅,未名大欢喜——来自于北大的感动

    看着博客上那么多无助的朋友,言谈话语中充满了太多的恐惧和忧虑、无奈和哀愁,在他们的头上似乎只有阴霾无光的天空。我真想对朋友们大声呼喊一声:别害怕,没有什么大不了的!
       
    昨天应邀去北大做了场讲座。我提前到了半个小时,沿着未名湖走了走,真切体会了一种“不言而教”的境界。漫步在北大的校园,自然清新的感觉扑面而来,不知是来自于鸟语花香、绿草古树,还是来自于学舍荷塘,总之到处都有那种高雅恬淡的空气。同学们告诉我,若再加上宫殿式的北大图书馆,就构成了校园的经典标志——— “一塔湖图”。听着北大学生们自豪而动情地介绍着他们的校园,我的心中也是激动不已。
       
    这种自然与人文的完美结合,时时都在默默散发着、渲染着、传递着中国传统文化的气息,天天生活在这种博大精深的文化氛围之中,无声的滋养和潜移默化,自然而然地可以从校园里每个学子的气质中显现出来。我不禁想到,同学们为什么要报考北大,那可能就是一种历史使命,从根源上来说是中国传统文化的气息对同学们的召唤。而北大学子的每一颗心灵,因同气相求聚集在一起,一届又一届的同学,都对“未名湖”和“博雅塔”注入了太多的感情,这种感情最后凝结成了“未名湖”和“博雅塔”的灵魂,也就是北大的灵魂。所以当我站在塔下湖边,立刻就觉得心潮起伏,那是一种感动,一种对中国传统文化的感动。因为我能够真切地感觉到这个湖是有心灵的,这座塔是有灵魂的,所以我要说,这座校园本身就是一个伟大的老师,你都不用进入北大的课堂去上课,只要一进入北大的校园,你就已经被教化和感召了。

    8. 人最大的病就是恐惧
       
    看着博客上那么多无助的朋友,言谈话语中充满了太多的恐惧和忧虑、无奈和哀愁,在他们的头上似乎只有阴霾无光的天空,眼前似乎只有阴森可怕的沟泽。我真想对朋友们大声呼喊一声:别害怕,没有什么大不了的!

    大家可能觉得忧虑恐惧是理所当然的——— 有这么多解决不了的问题,谁会不忧虑恐惧呢?其实,我们有两种解决方案可以选择:一种是自己能解决的问题,那一定要努力自己解决;另一种是自己根本无力解决的问题,那也别去忧虑恐惧它。因为忧虑恐惧没有用,只能白白搭上我们的气血,让我们更加地虚弱,更加地六神无主。有时身体的疾病对我们只是一点点的损害,而心理上的巨大压力对我们的摧残不知要严重多少倍。我认识一个开书店的朋友,生意兴隆。几年前他开了一家酒楼,被邻居的大火烧得片瓦无存,损失惨重,他赶到火场,只说了两句话:“人都没事吧?”“那好,让它去烧吧。”当时公安局局长也在现场指挥,听了这话,握住他的手说:“你这个朋友我交定了!”事后,我问他:“你当时怎么这么豁达呢?”他说:“酒楼已经烧了,哭天喊地也于事无补,倒不如保持尊严,笑面人生,这样还可以再挣回一个新的酒楼。”

    前两天一位朋友请我吃饭,她自己却一点不吃,满脸愁容。原来她老公最近颈椎病非常严重,每天晚上痛得难以入睡,白天根本无法工作。她到北京出差,可心思都在老公身上,每晚都做噩梦。更令她担心的是,她经常会坐在那里莫名其妙地掉眼泪,她怀疑自己可能得了什么大病,所以茶饭不思,脸上也像是粘上了一层尘土,毫无光泽。她跟我讲述的时候,也是眼里含着泪。我为她摸了下脉,肝脉弦紧,余脉皆沉弱无力,便对她说,她只是有些气郁不舒,引起血液流动缓慢,造成心血不足,心生恐惧,便会影响睡眠。我告诉她:压抑时能够自动哭出来,是最妙的解肝毒之法,对肝脏有很好的保护作用,一般人还没有这样的功能呢!她一听顿时破涕为笑,说:“看来我没病,那我以后想哭就哭了。”也就是在这一瞬间,她的脸色便泛起了红润。

    有的朋友可能会问,我们不爱哭的人,肝毒从哪里排出呢?主要的通道是胆经,所以敲打胆经会缓解肝脏的压力;同时别忘了按摩太冲穴。但是解情志之毒,还是眼泪最为迅捷。

    我从包里拿出个刮痧板送给她,告诉她治疗颈椎病要刮的部位,她此时已显得神采飞扬,拿着这块乌黑发亮的水牛板,顽皮地说:“好,回家就拿老公开刀。”四十多岁的人,一时竟像个小孩子。

    很多人都有心病,自己吓唬自己,其实人最大的病就是“恐惧”。

    9. 每个人都有上天施与的解药

    很多人不相信自己心灵的力量,甚至不知自己还有心灵,脑子被一些现成的观念所充斥,被一些权威的理念所定型,被一些看似严密的逻辑所羁绊。生活的指南,从来不源于心灵,而是参照书本;说出的话语,从不发自心底,而是别人的滥调。

    今天偶然看了中央2套播出的一个节目,一个5岁的男孩,每天都要挖开墙壁去吃里面的墙灰。不让他吃他就会头晕、恶心,浑身不适,而吃了就会舒服些。

    大家似乎更关心他的病如何医治?但我想让大家思考的是:小男孩是如何知道藏在墙壁里的灰土可以缓解他的症状呢?他没有灰土的化学成分的知识,没有长辈传授的经验。但他仍能“鬼使神差”地找到他病症的“解药”。这就是心灵与外界的对话。我们身边的一草一木,都时时刻刻散发着动人的气息,但我们常常不为所动。我们身边的一石一沙,也处处昭示着生命的玄机,但我们依旧不以为然。生活是丰富的,是广阔无边的,岂是几本经典所能涵盖,岂是几个“权威”所能担当的?

    其实您自己就是经典,您自己就是权威。伟人只是我们的朋友,不是我们的偶像。相信自己,我们每个人都是上天降下的独特个体,我们各怀绝技,无可替代。

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