治疗方法：

1、针刺治疗

取穴：四神聪、神门、三阴交、安眠、百会。配穴：心脾两虚型配心俞、脾俞；心肾不交型配心俞、肾俞、太溪；肝郁化火型配太冲；胃气失和型配足三里。

操作方法：四神聪向后平刺0.5～0.8寸；神门直刺0.3～0.5寸；三阴交直刺1～1.5寸；安眠穴直刺0.8～1.2寸；百会平刺0.5～0.8寸。心俞、脾俞针用补法；心俞、肾俞、太溪用平补平泻法；太冲、足三里用泻法。每日1次，每次留针20～30分钟。
　　
2、按摩治疗
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基本方法：一指禅推法，抹法（印堂至神庭5次，印堂至太阳5次，眼眶周围5次，迎香至下关来回5次），扫散头颞侧，按角孙，按拿肩井约10分钟，顺时针摩腹，按揉中脘、关元、气海约6分钟。
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辨证加减：心脾两虚型：按揉心俞、脾俞、足三里各5分钟，横擦左肩背、直擦背部督脉各10分钟；心肾不交型：横擦心俞、肾俞、太溪各5分钟；肝郁化火型：点按肝俞、胆俞各5分钟；胃气失和型：顺时针摩腹约5分钟。

10日为1疗程，治疗3个疗程。

中医学认为，失眠的病因较多，各医家对病因的认识也各不相同，但总与心、脾、肝、肾及阴血不足有关。正如《伤寒六书》中说：“阳盛阴虚，则昼夜不得眠，盖夜以阴为主，阴气盛则目闭而卧安，若阴为阳所胜，故终夜烦扰而不得眠也。”《素问·逆调论》中云：“不得卧而息有音者，是阳明之逆也……阳明逆不得从其道，故不得卧也。”“胃不和则卧不安。”总之，中医学认为不寐是人体阴阳、气血不调造成心神不安，心失所养，或心血不足等引起的不易入寐的病症。

不寐病位在心，取心经原穴神门，可养心安神。又失眠与肝、脾、肾三脏的功能活动密切相关，肝主藏血，脾主生血，肾主藏精，精血互生，故取足三阴经之交会穴三阴交，以健脾益气，柔肝养阴，可使脾气和，肝气疏泄，心肾交通，以达心气安而不寐除。

四神聪、安眠、百会是镇静安神的要穴，取之以镇心之不宁，健脑宁神。心脾两虚配心俞、脾俞以补益心脾；心肾不交配心俞、肾俞、太溪以交通心肾，益阴宁心；肝郁化火配太冲，以泻肝火，安神定志；胃气失和配足三里以消导畅中，理气安神。而按摩印堂、神庭、太阳、角孙、肩井等可以健脾安神；虚证时辅以按揉心俞、脾俞、足三里以滋阴养血；实证则横擦心俞、肾俞、太溪和点按肝俞、胆俞以及摩腹等方法，以疏肝清热化痰。

如此针法，再配合按摩，更能起到异曲同工之效。本法较之于西药治疗失眠，有安全、有效、无毒副作用等特点，是目前临床治疗失眠的首选疗法之一，值得推广应用。