治疗方法：

每晚睡前20分钟内服唑吡坦10mg，3天后改为每周服药2～3次。

唑吡坦的作用机制是选择性地作用于脑部苯二氮类受体上（该受体跟安眠效果有关），当二者结合后，发挥中枢抑制作用。作用单纯，不牵扯其他作用，加之半衰期短，不抑制第3、4期睡眠。因此，催眠作用好，对记忆力，认知功能，运动控制力几乎没有影响。是目前常用的，较理想的抗失眠药物。

唑吡坦无论间断或是连续服用均能在较短时间内起效，且疗效相当，并对失眠而伴发的焦虑也是有效的。研究表明，间断或按需服药是有效的，这一治疗方案为失眠患者提供了一种新的服药方法。

慢性失眠患者间断或按需服用唑吡坦，不仅可以明显改善睡眠，减少因睡眠不足而导致的不良后果，而且不会在未服药夜晚导致反跳性失眠，复发性失眠仅在需要时短期服用，避免过度服用。可以避免医师和患者对于药物滥用和依赖的担忧，可以有效的减少卫生资源的支出，潜在地提高经济效益。