有什么有效的方法

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有什么有效的方法

本问题由 Karen2 于 2009-08-24 9:51:06 提出 | 状态：已解决

Karen2

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医生好，我今年17岁，刚上高中，我一直便秘，大约一个星期排便一次。可能是以为学习压力大，我回家就可以很轻松地排出来，但在学校里很麻烦，就是不行。我想问一声，有没有有效的方法呢？

2楼

trueboy

等级：普通医生
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看到你的情况,你最可能是心里因数在作怪,排便本来就是放松身体的一种方式.读书压力大会有些影响人的便秘,厕所人多也有可能使你紧张.针对你的情况,

你可以适当吃些水果,比如香蕉等.调节一下你的身体,你也可以在人少的时候去排便,尽量每天排便一次.

再不行去看看医生.或心理医生.

回答于：2009-08-25 13:47:00

3楼

ljm72521730

等级：普通会员
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回答于：2015-01-28 9:53:36

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