手脚冰冷的非药物治疗方法

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楼主

手脚冰冷的非药物治疗方法

本问题由 hj412093843 于 2009-11-06 14:35:55 提出 | 获参与积分数：20分 | 状态：已解决

hj412093843

等级：普通会员
问题：1
回答：0
积分：125

请问手脚冰凉有什么非药物治疗方法吗？谢谢！

2楼

warmwinter

等级：医网专家
问题：14
回答：1529
积分：61490

被管理员采纳获奖励积分数：30分

您好

造成手脚冰冷的主要原因有：

＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

　　＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。

　　＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。

　　＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

建议您可以采用以下方法尝试治疗：

1.勤运动．勤甩手

2.多补充维他命E

3.多吃含烟碱酸的食物,如动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡等。

4.多吃坚果．胡萝卜

5.培养吃辛辣食物的习惯

6.常吃温补食物

7.不要过度饥饿

8.注意保暖

9.穴道按摩

回答于：2009-11-08 21:42:11

3楼

gghcz

等级：普通会员
问题：0
回答：5
积分：110

中医讲是肾阴虚，可以吃枸杞、核桃、芝麻，多按摩足三里，涌泉穴，多吃红枣。多运动。

回答于：2009-11-10 16:59:32

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