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楼主 头发掉的问题
 
本问题由 Hare321 于 2011-02-26 15:16:18 提出     |  状态: 解答中...

Hare321

等级:普通会员
问题:4
回答:0
积分:195

:

 请我最近问头发掉是什么原因?两边头发白是什么原因在30 岁?平常要注意什么?

2楼

warmwinter

等级:医网专家
问题:14
回答:1529
积分:61490

      
:

 您好
  精神压力是造成脱发的重要原因精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
  其次烫发吹风要慎重,吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
 您可以尝试一下食疗的办法,黑色食物是对头发最好的营养品。如红枣、龙眼、桑椹、红糖、核桃、黑芝麻、黑豆,都是不错的选择,少吃辛辣的油腻的食物,忌酒、烟。

     回答于:2011-03-04 19:52:20

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