您好

 可能是由于您对早上的冷空气比较敏感所致，等鼻子对冷空气适应或太阳升起一段时间后气温有所上升就会缓解，建议您加强锻炼，提高身体素质，上半时也可以佩戴口罩。

    估计是鼻炎

A食疗

　　将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

　　点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。

　　B熏洗

　　辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用 3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。

　　点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。

　　C按摩

　　“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：

　　1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

　　2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

　　3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

　　点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

　　D塞药

　　有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。

　　1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。

　　2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

　　点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。

　　E.巧用葱白治鼻炎

　　鼻炎虽不是什么大病 ,但常常鼻塞、流鼻涕 ,也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者 ,数年来饱受其苦 ,一直在进行治疗 ,吃了很多药 ,疗效并不好 ,为此一直很苦恼。

　　几年前我偶得一民间土方 ,方便易行且无副作用 ,用这个方子终于治好了我的鼻炎。现将它提供给广大鼻炎患者 ,大家不妨一试。

　　治疗的药材十分常见 ,就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是 :新鲜生葱 ,洗净 ,取葱白 ,捣烂 ,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔 ,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内 ,保持数分钟 ,一开始感到刺鼻 ,渐渐会失去刺激性 ,当效力消失后再换新棉团。

　　每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次 ,为方便可多备些葱汁 ,用保鲜膜密封 ,有空就做 ,治疗的同时可做其它事 ,一点儿也不影响正常的生活 ,方便得很。就我自己的实践来说 ,这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年 ,用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后 ,每逢感冒就用这个作为辅助治疗 ,后来鼻炎就彻底痊愈了。

　　我不断将该土方介绍给鼻炎患者朋友 ,屡见奇效 ,急性鼻炎好得最快 ,慢性鼻炎患者坚持治疗 ,也见症状减轻 ,逐渐好转。（