你好

  受凉是腰痛的重要诱发因素，受凉可导致腰部肌肉紧张，从而产生疼痛，一旦发病会直接影响生活和工作。受凉诱发腰痛多是伴有基础疾病，常见基础疾病如下：
  一、腰肌劳损。腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰部肌肉的正常代谢，致腰肌劳损而引起腰痛。长期从事站立操作及经常背重物、腰部负担过重的人易出现腰肌劳损。
  二、腰椎间盘突出症及老年人骨赘形成，即腰椎骨质增生，也可导致腰痛。
  三、泌尿系统感染、结石、结核等病患，亦会引起腰痛。患有肾小球肾炎时，腰痛可与水肿、少尿等同时存在；肾盂肾炎表现为明显的腰痛和肾区叩击痛，常伴发热、畏寒和尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状；肾结核腰痛伴有逐渐加重的尿频，有时有尿急、尿痛、血尿、脓尿；患肾结石时，腰部钝痛，多伴有血尿和疼痛；结石引起的梗阻时会出现肾绞痛；肾脏肿瘤、肾病也会引起腰痛。
  四、生殖器官炎症的发病率较高，女性附件炎如输卵管炎、盆腔炎等，男性前列腺炎，在伴有会阴痛的同时腰痛也是其常见症状。
  五、消化系统疾病。胰腺炎疼痛以腹部为中心，痛向左腰、背部放射；胆结石绞痛向右腰、背部放射；胃、十二指肠溃疡都可出现腰、背痛。
  六、强直性脊柱炎。多发生于青壮年男性，早期为腰骶部疼痛，进一步发展为强直性疼痛，骶髂关节影像学检查可见异常。
  可见，多种疾病都可能引起腰痛。因此，出现腰痛应该及时就诊，明确基础疾病，从而采取适当及时的治疗，从根本上解决受凉易诱发腰痛的问题。

 到医院查查吧，祝您健康！

 如果就是腰肌劳损，或者着风了，就锻炼，或者拔拔火罐。

 给你提供一些治腰痛的偏方：

方1
　　〔组成〕山莓根30g，梵天花根30g。
　　〔用法〕水煎服。
　　方2
　　〔组成〕小叶芝麻藤60g，葫芦茶60g。
　　〔用法〕水煎服。
　　方3
　　〔组成〕六棱菊30～60g。
　　〔用法〕酌加酒、水各半炖服。
　　方4
　　〔组成〕石吊兰9g，杜仲9g。
　　〔用法〕水煎服。
　　方5
　　〔组成〕野鸦椿根30g，勾儿茶30g。
　　〔用法〕煎服。
　　方6
　　〔组成〕鲜猫尾射根30～60g。
　　〔用法〕酒水各半炖服。
　　〔附注〕此方用于腰膝酸痛。
　　方7
　　〔组成〕琴叶榕根30～60g，穿山龙根15g。
　　〔用法〕酒、水煎服。
　　〔附注〕此方用于腰背疼痛。
　　方8
　　〔组成〕榔榆枝15～30g，猪脊骨适量。
　　〔用法〕水、酒炖服。
　　〔附注〕此方用于腰背酸痛。
　　方9
　　〔组成〕短梗五加15g，金樱子15g，乌贼鱼干1 只。
　　〔用法〕水炖服。
　　方10
　　〔组成〕疏花卫矛根30～60g，猪尾骨适量。
　　〔用怯〕同炖服。
　　方11
　　〔组成〕满江红适量。
　　〔用法〕捣烂、焙热，包于痛处，并用消毒后的针刺患处周围。另取适
　　量，捣烂煮甜酒服。
　　〔附注〕此方用于风湿腰痛。
　　方12
　　〔组成〕福建胡颓子根30g，乌贼鱼干1～2 只，黄酒少许。
　　〔用法〕炖服。
　　方13
　　〔组成〕伏生紫堇全草15g。
　　〔用法〕水煎服。
　　〔附注〕此方用于腰肌劳损。

    方14

　　〔组成〕金樱子根9g.独活9g，狗脊30g。

　　〔用法〕水煎服。

　　〔附注〕此方用于肾虚腰痛。

　　方15

　　〔组成〕鲜柘树根皮120g。

　　〔用法〕酒炒、水煎服。

　　方16

　　〔组成〕臭茉莉根30g，乌贼鱼干1 只。

　　〔用法〕加水炖服。

　　〔附注〕此方用于风湿腰痛。

　　方17

　　〔组成〕鹿含草15g，杜仲15g，阳雀花根15g。

　　〔用法〕炖猪肉250g，分2 次1 日服。

　　〔附注〕此方用于肾虚腰痛膝软。

　　方18

　　〔组成〕醉鱼草根15g，土藿香9g，白芷18g，佩兰9g，木防己30g。

　　〔用法〕水煎，1 日2 次分服。

　　〔附注〕此方用于风湿腰痛。

　　方19

　　〔组成〕白金条(八角枫根)6g，牛膝(醋炒)30g，生杜仲30g。

　　〔用法〕加酒、水各100g，煎服。

　　〔附注〕此方用于劳伤腰痛。

　　方20

　　〔组成〕鲜九里香根30g，续断9g。

　　〔用法〕水煎服。

　　〔附注〕此方用于慢性腰腿痛。

　　方21

　　〔组成〕牛白藤30g，铺地黍根15g。

　　〔用法〕水煎服。

　　〔附注〕此方用于腰膝酸痛。

　　方22

　　〔组成〕金毛狗9g，木瓜9g，五加皮9g，杜仲9g。

　　〔用法〕水煎服。

　　〔附注〕此方可用于腰痛、小便过多。

　　方23

　　〔组成〕桃金娘根60g，爵床30g，猪腰2 个。

　　〔用法〕酌加酒、水炖服。

　　〔附注〕此方也可用于慢性肾炎。

　　方24

　　〔组成〕接骨金粟兰15g，四块瓦15g，退血草15g。

　　〔用法〕煨酒服。

　　〔附注〕此方用于劳伤腰痛。

　　方25

　　〔组成〕鲜九里香根15～30g，猪尾骨适量。

　　〔用怯〕九里香切碎，和猪尾骨加水酒炖服。

　　〔附注〕此方用于腰骨酸痛。

　　方26

　　〔组成〕三角咪10g，见血飞10g，铁筷子10g。

　　〔用法〕泡酒服。

　　〔附注〕此方用于劳伤腰痛。

　　方27

　　〔组成〕三张叶全株30～60g，酒500g。

　　〔用法〕浸泡3 日，每日早晚各1 次，每次5～10m1。

　　〔附注〕此方用风湿腰痛。

　　方28

　　〔组成〕三面刀6g，四块瓦6g，红三七3g，钮子七3g，红毛七9g，白

　　酒500g。

　　〔用法〕浸泡成药酒，每天早、晚各服1 盅。

　　〔附注〕此方用于劳伤腰痛。

　　方29

　　〔组成〕大血藤10g，牛膝10g，青皮6g，长春七6g，朱砂七6g。

　　〔用法〕水煎服。

　　〔附注〕此方用于风湿腰腿痛。

　　方30

　　〔组成〕大叶花椒茎叶9～18g。

　　〔用法〕水煎服。

 

 有可能是缺钙。