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你可以不生病 心情好,心脏才会好
临床医生聊医事:不生病凭什么 人体康复手册:你可以不生病
开启幸福人生的金钥匙:我眼里的健康人生 聪明女生的健康宣言


曲黎敏养生十二说 四季养生保健宜忌全书
求医不如求己1 人体使用手册
不生病的智慧
女人健康书
曲黎敏养生十二说
老年心理健康枕边书
你可以不生病
医疗圣经:水是最好的药
思考中医
生活健康密码
男性健康新理念
老年食养食疗
肠内革命
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肠内革命

光冈教授作为世界级的卫生专家,用生动浅白的语言将肠内健康的重要性及相关知识。他告诉我们,我们的肠道是如何被污染的,年青女性的皮肤如何因便秘所累,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道健康的方法。对于那些爱美的女性,光冈教授则建议..

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懒女孩的健康指南

你是否因忙于工作、玩乐而无暇顾及自己的健康?你是否因宿醉后大脑的麻木而苦恼?你是否为无暇顾及你塞满垃圾食品的肚子,不能为它寻找一个快速简便的解决方案而手足无措?

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聪明女生的健康宣言

聪明的女孩懂得要追求看不见的东西,事实上,所有表现出来的情况多半都和饮食有关,只要你稍微注意一下自己的饮食,多了解一些健康知识,不管是肥胖的问题,还是皮肤、牙齿等各方面的问题,都可以统统解决。而现在,就有这样一本书,书中详细介绍了女生们关心..

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哈佛健康饮食忠告

本书的意图,是为了与您分享我们的研究成果。二十年来,我和我的同事们就饮食对健康的长期效应进行了研究,目前这项研究还在继续进行着。这本书有助于你理智地选择饮食,并期望直到你年老时,这种理智的选择还有助于你保持健康与活力,关于这一点,现有的证据..

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养心的妙药

毕淑敏惯有的朴素文字,家常的感觉让人觉得贴切无比,生活中一个个小细节引发的众多心理活动,该如何解决,释放自己呢?从她的文字里我们寻找一种平凡生活的感动。“生、老、病、死”是每一个生命个体的必然发展阶段,甚至从某种意义上说,生是偶然的,而死是..

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不生病的活法

疾病早预见,健康活百年,如果人体内没有酶的活动,人将一秒都无法生存。  医生在进步,为何病人却在增加?你知道日常生活中如何最大程度地减少体内酶的过分消耗吗?健康的人肠胃状况良好,不健康的人肠胃状况不好。你能识别自己的“肠相”和“胃相”吗?大..

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无病一身轻

《无病一身轻》一书由国内著名养生专家所写,全书用一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式,并告诉人们人体生病的真相,以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式,同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养..

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四季养生保健宜忌全书

家庭常备宜忌图书,告诉您一年四季的养生之道。   内容全面——千余条养生之道,涵盖衣食住行的方方面面。  知识性强——以传统中医学为基础,突出“应天顺时”,崇尚科学养生之道。  形式新颖——4个季节,4个颜色,宜忌分开,便于查找。《四季养生..

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掺假食品识别300招

作者采用按食品类别分类的方法,分别从粮食和谷类、肉制品、乳制品、水产品、调味品、食用菌及农副产品干货、酒类、饮料、食品标签和包装等十三个方面为读者回答了这些食品中突出存在的问题。其中所介绍的掺假食品识别的方法,对于消费者来说,简便易行,适合..

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名医大讲堂

健康是人生最大的财富,是每个人的追求。健康是“1”,其他都是后面的“0”。有了健康,就有未来,失去健康,就失去一切。  提高公民的健康水平,不是以治病为本,而是预防为主。在我国造成死亡的主要病因,如中风、心肌梗死、糖尿病、肿瘤、慢性阻塞性肺..

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101种果蔬汁治疗配方

本书列举了101种榨汁配方,它们都有助于增加你身体的能量和恢复你身体的健康。有适合在炎热天气饮用的水果汁,也有适合冬季里饮用的混合汁,这些新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质,不但味道鲜美,做法也很简单。

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100种天然美容亮肤自制配方

这是第一本关于通过自制的美容护肤品来满足自身美容需求的书籍。健康地饮食即减少食用加工食品的重要性众所周知,但是大家对使用的美容产品的认识又如何呢?如果你会调制沙拉或溶化巧克力块,你便能轻而易举地制作自己的有机美容护肤用品。本书介绍的100%..

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YOU:身体使用手册

你唯一真正拥的是身体。但从来没有人告诉你该怎样正确使用。本书在2005年出版半年内,美国就销售170万册,荣登《纽约时报》年度畅销书榜首,这本书被认为是“欧美第一健康书”,它把身体比喻为一座房子,带读者了解各个系统、器官和它们的运转情况,教..

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健康饮食手书

本书由著名营养学专家于康教授主编,讲授了膳食营养的一般知识,分析了多种食物的营养价值,介绍了日常饮食的合理安排,推荐了防病治病的饮食策略。  平衡膳食的内容可概括为六个字:“全面、均衡、适度”。所谓“全面”即指食物应多样化,食物种类越广泛越..

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求医不如求己2

《人体使用手册》作者吴清忠的中医启蒙老师中里巴人,最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》2,此书堪称“改变中国人健康生态的第一方案”。中医作为中国的四大国粹之一,国人了解甚少,这非常遗憾。出版这一系列图书是为了让人们对中医这个宝藏多一些..

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科学成就健康

这是一本教会人们识别假医、假药、假保健品的书。正如一位读者感叹:“方舟子抓出了混上健康快车的小偷和破坏者”;更重要的是教会了人们识别“健康”小偷和骗子的方法。这是保护自己和亲人生命财产的最底线。本书的出版首先引发的是中国科学界精英的关注和热..

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